トランス 雑記

姿勢

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この記事はトランス初期に書いていたブログからの抜粋です。2014年07月19日

姿勢

【悪い姿勢・男性】

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【悪い姿勢・女性】

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【良い姿勢】

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ポイントは肩を後ろに引くことです。引いて落とす。

肩を引けば自然と胸を張る姿勢となり、顎も引かれます。あとはお腹に力を入れて少し凹ませましょう。

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